Техника выполнения упражнения:
1. Необходимо встать прямо, ноги поставить на ширине плеч. Руки вытянуть вверх.
2. При этом спина сохраняется прямой, сделайте движения руками вниз и вверх.
Имя (обязательно)
Mail (не будет опубликовано) (обязательно)
Вебсайт