Трибулус

Трибулус, а точнее, вытяжка из этого растения – фармакологический препарат, применяемый в спортивном питании. Главная его особенность – способность поднимать уровень тестостерона, причем поднимать значительно. Так, некоторые исследования показывают, что в результате курса приема трибулуса уровень мужских гормонов возрастает на 50-70%.

Так что же такое трибулус и почему при его несомненной пользе о препаратах, его содержащих, известно так мало?

Трибулус

Второе название растения трибулус, под которым оно больше известно в наших краях – якорцы. Однолетняя трава с небольшими светло-желтыми цветами широко распространена в Азии, в средиземноморских регионах, в тропическом и субтропическом поясе американского континента. Свойства трибулуса изучены очень давно, и растение прочно заняло свою нишу в народной медицине многих стран.

Впервые применять трибулус как лекарственное средство начали еще древние греки – в качестве диуретика. В Индии помимо мочегонных свойств были открыты и антисептические свойства растения. А в Древнем Китае эта трава вошла в целый ряд рецептов от самых разных заболеваний.

Трибулус в спорте

Распространение в качестве спортивной добавки трибулус получил сравнительно недавно. Азиатские спортсмены активно используют его при подготовке к соревнованиям, а из Азии он попал и в страны Европы, став отличным стимулятором для выработки тестостерона.

Как известно, вытяжка из трибулуса не содержит сам мужской гормон. В капсулах препарата заключены сапонины – вещества, стимулирующие выработку тестостерона. А этот гормон, в свою очередь, способствует увеличению выносливости, росту мышечной массы и стимуляции активности.

Клинически доказана способность трибулуса стимулировать выработку тестостерона. Это качество препарата компенсирует побочные действия стероидов. По этой причине многие спортсмены используют трибулус в качестве защиты, своего рода компенсатора при приеме анаболиков.

Трибулус официально признан нестероидным препаратом, а потому употребление его разрешено всем спортсменам, даже выступающим на официальных соревнованиях. Кроме того, диуретические свойства препарата могут быть крайне полезны для «сушки» — вывода излишков влаги из организма перед выступлениями.

Прием препарата

Добавки, содержащие вытяжку из различных частей растения, рекомендуется принимать циклами. От одной до трех капсул в день на протяжении четырех недель – универсальная дозировка, подходящая практически ко всем препаратам. После 28 дней приема необходим перерыв – от 15 до 30 дней, затем трибулус можно вновь включать в рацион спортивного питания. Не стоит пренебрегать паузами между приемами препарата, иначе возникает риск привыкания – организм может прекратить выработку собственных гормонов.