Из биологического сырья – автолизата пивных дрожжей (биологически активная добавка) производят пивные дрожжи. Прием автолизата способствует нормализации обмена веществ и процессов метаболизма, человек в результате ее употребления набирает вес. Около 27% различных аминокислот содержится в пивных дрожжах, из них восемь специалисты выделяют как незаменимые (аминокислоты, которые вместе с пищей должны поступать в организм человека, они самостоятельно не синтезируются).
Пивные дрожжи в лечебных целях используют, потому что они содержат витамины группы «В». Автолизат врачи назначают при белковом истощении, гиповитаминозах для того, чтобы усилить иммунную систему, нормализировать и улучшить пищеварение. Через некоторое время у пациента происходит набор веса, увеличивается мышечная масса.
Но помните, что худой человек, страдающий неправильным обменом веществ, быстро вес не наберет, употребляя пивные дрожжи, сильно потолстеть не удастся. Влияние пищевой добавки заключается в улучшении обменных процессов, она хорошо влияет на работу печени.
Если вы хотите набрать мышечную массу, вам будет недостаточно одних минеральных веществ и аминокислот. Неотъемлемым и главным условием для набора веса являются регулярные и интенсивные физические нагрузки. Также важно для себя спланировать правильную программу силовых упражнений, потому что мышцы растут благодаря воздействию тяжелого веса, выполняя данные упражнения, будут расти те мышцы, где необходимо набрать в весе.
Желаемый результат (увеличение веса) будет достигнут, так как к увеличению массы тела приводит наращивание мышечной массы. Этот подход намного полезнее для организма человека, чем увеличение жировой массы, потому что лишний жир может вызвать различные заболевания. Недостаточность массы тела лучше повышать, следуя этому подходу.
Перед приемом жидких пивных дрожжей или таблеток, нужно свой рацион питания составить очень внимательно, лучше проконсультируйтесь с врачом-диетологом, который назначит все необходимое. Пивные дрожжи усиливают аппетит, если не следить за приемом пищи, не обращать внимание на ее калорийность, можно попросту растолстеть, таким образом, увеличение веса будет происходить не из-за повышения массы мышц.
Напиток из пивных дрожжей можно приготовить у себя дома самостоятельно. Такой напиток будет служить источником витаминов и белков. Для его приготовления необходимо 50 грамм прессованных дрожжей, 15 грамм черного хлеба и 250 грамм питьевой воды. Хлеб нужно порезать, просушить в духовке, потом залить его кипятком, оставить настаиваться в течение 2,5 часов. Затем все процедите, приготовленным настоем залейте пивные дрожжи, нагрейте смесь до 70 градусов и остудите. В готовый напиток по вкусу можно добавить сахар или мед.
Октябрь 20th, 2013 0 комментариев 
7 732
