Практически каждый житель планеты употребляет кофе в своем ежедневном рационе, но мало, кто задумывается о его пользе и достоинствах. Женщины находятся в вечном поиске идеала своей фигуры и редко бывают удовлетворены своим внешним видом, а потому обнаружение простых средств, помогающих бороться с лишним весом – это цель номер один каждой представительницы прекрасного пола. Кофе – известный тонизирующий напиток, без которого, практически у каждого второго жителя нашей планеты, не может начаться утро. Одна чашечка этого напитка с манящим запахом, заставляет наше сознание пробудиться и работать с удвоенной силой. Но вот может ли кофе способствовать похудению? Этим вопросом некоторые люди задаются каждый день, а другие даже не представляют, что такое возможно. По данным ученых, которые провели некоторый ряд научных исследований, известно, что в составе напитка есть кофеин, способствующий расщеплению жиров. После таких заявлений сложно найти опровергающую информацию, и количество любителей кофе для похудения стремительно растет вверх с каждой минутой.
Механизм действия кофе для похудения.
Вся суть этого чудотворящего процесса проста, за счет кофеина, составляющий подавляющее количество процентов в напитке, общий обмен веществ организма ускоряется во много раз, также индивидуум ощущает прилив бодрости и сил, отчего аппетит притупляется, и внутрь поступает меньшее количество ненужных веществ, в дальнейшем перерабатывающихся в избыточные килограммы. Однако следует учитывать индивидуальные особенности организма, так как у некоторых может пропасть аппетит полностью на протяжении рабочего дня после принятия кофе, а у других аппетит возникнет с новой силой. Таким образом, необходимо сделать заключение, процесс потери избыточного веса – это тяжелый, ежедневный труд, который включает не только отказ от употребления жирной и вредной пищи, и прием действующих напитков, но и постоянные физические нагрузки.
Количество предпринимателей, предлагающих свой товар великое множество, а потому необходимо быть внимательным, и продукт выбирать с особой тщательностью. Не стоит обращать внимание на яркую рекламу, сообщающую, что после месяца приема их целительного состава, моментально исчезнет не менее 5 килограмм. Первое, на что необходимо обратить внимание – это кофе для похудения должен быть только натуральным, а не растворимым или в гранулах.
Компоненты кофе для похудения, которые могут оказать желанный эффект.
Состав кофе для похудения:
1) Гуарана — данный компонент оказывает защитные энергетические свойства для организма, а также способствует регулировке температуры тела;
2) Зеленый чай – является очистительным компонентом, выводящим вредные вещества и токсины из организма, поставляет внутрь витамины и питательные вещества;
3) Свежий, необработанный кофе – именно этот компонент оказывает разрушающее, жирорастворяющее действие;
4) Ревень, пряности, горький апельсин и некоторые другие добавки, которые оказывают активное воздействие на расщепление жиров.
Среди дополнительных элементов, которые могут поставлять полезные вещества и витамины, могут быть – аскорбиновая кислота, хром, пектин, бромелайн и многое другое.
Одним из самых эффективных средств считается зеленый кофе для похудения. Зеленые зерна кофе, которые не подвергаются обжариванию, содержат в себе специальную кислоту, которая стимулирует и активирует процессы превращения энергии из жиров. Механизм воздействия зеленого кофе для похудения: в просвете кишечника всасываются не все углеводы, поступившие в организм, а обмен веществ организма ускоряется во много раз. Путем сочетания таких составляющих, как – постоянные физические нагрузки, систематическое употребление зеленого кофе, правильно6е (раздельное) питание, можно добиться снижения веса, которые в последствие не вернется.
Кроме, ускорения метаболизма в организме и расщепления жиров, кофе для похудения затрудняет синтезирование холестерина и жиров, а так же увеличивает энерготраты организма в целом.
Принимать кофе для похудения можно практически всем, однако, как и при приеме других лекарственным веществ, следует соблюдать осторожность, и его употребление запрещено следующим группам лиц: беременные на всех сроках гестации, дети, матери в период кормления грудью, больные, находящие в критическом состоянии, индивидуальная гиперчувствительность к отдельным компонентам кофейного напитка, пациенты, страдающие бессонницей, сердечно – сосудистыми заболеваниями, повышенным давлением, гипервозбудимостью нервной системы, атеросклерозом.
Очень полезная статья, особенно способ похудения, описанный в ней. Что может быть приятнее такого напитка. как кофе! Самый замечательный способ похудения в мире, и пупок рвать не надо и удовольствие получаешь. Совмещаешь полезное с приятным. Можно, конечно, если себя уважаешь, делать по два упражнения в день, это добавляет эффект, который уже налицо за каких-нибудь три месяца.