Фитнес и бодибилдинг » Упражнения на нижнюю часть груди http://zanfiz.ru Sun, 19 Jun 2016 16:30:24 +0000 ru-RU hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.9.13 Жим с гантелями лежа на наклонной скамье http://zanfiz.ru/zhim-s-gantelyami-lezha-na-naklonnoy-skamye/ http://zanfiz.ru/zhim-s-gantelyami-lezha-na-naklonnoy-skamye/#comments Mon, 27 Jul 2015 17:42:33 +0000 http://zanfiz.ru/?p=8820 http://zanfiz.ru/zhim-s-gantelyami-lezha-na-naklonnoy-skamye/feed/ 1 Жим штанги широким хватом лежа на скамье с отрицательным наклоном http://zanfiz.ru/zhim-shtangi-shirokim-khvatom-lezha-na-skamye-s-otritsatelnym-naklonom/ http://zanfiz.ru/zhim-shtangi-shirokim-khvatom-lezha-na-skamye-s-otritsatelnym-naklonom/#comments Sun, 21 Sep 2014 09:59:35 +0000 http://zanfiz.ru/?p=7665 http://zanfiz.ru/zhim-shtangi-shirokim-khvatom-lezha-na-skamye-s-otritsatelnym-naklonom/feed/ 1 Жим штанги лежа на скамье с отрицательным наклоном http://zanfiz.ru/zhim-shtangi-lezha-na-skamye-s-otritsatelnym-naklonom/ http://zanfiz.ru/zhim-shtangi-lezha-na-skamye-s-otritsatelnym-naklonom/#comments Tue, 13 May 2014 15:41:11 +0000 http://zanfiz.ru/?p=6500 http://zanfiz.ru/zhim-shtangi-lezha-na-skamye-s-otritsatelnym-naklonom/feed/ 0 Отжимания на брусьях – вариант для проработки грудных мышц http://zanfiz.ru/otzhimaniya-na-brusyakh-variant-dlya-prorabotki-grudnykh-myshts/ http://zanfiz.ru/otzhimaniya-na-brusyakh-variant-dlya-prorabotki-grudnykh-myshts/#comments Fri, 02 May 2014 18:51:30 +0000 http://zanfiz.ru/?p=6348 http://zanfiz.ru/otzhimaniya-na-brusyakh-variant-dlya-prorabotki-grudnykh-myshts/feed/ 0 Жим широким хватом штанги, лежа на скамье с отрицательным наклоном http://zanfiz.ru/zhim-shirokim-khvatom-shtangi-lezha-na-skamye-s-otritsatelnym-naklonom/ http://zanfiz.ru/zhim-shirokim-khvatom-shtangi-lezha-na-skamye-s-otritsatelnym-naklonom/#comments Thu, 02 Jan 2014 19:55:13 +0000 http://zanfiz.ru/?p=3339 http://zanfiz.ru/zhim-shirokim-khvatom-shtangi-lezha-na-skamye-s-otritsatelnym-naklonom/feed/ 0 Пуловер со штангой на наклонной скамье http://zanfiz.ru/pulover-so-shtangoj-na-naklonnoj-skame/ http://zanfiz.ru/pulover-so-shtangoj-na-naklonnoj-skame/#comments Thu, 02 Jan 2014 15:54:30 +0000 http://zanfiz.ru/?p=3334 http://zanfiz.ru/pulover-so-shtangoj-na-naklonnoj-skame/feed/ 0