http://zanfiz.ru Sun, 19 Jun 2016 16:30:24 +0000 ru-RU hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.9.13 http://zanfiz.ru/pryzhki-s-prisedaniyami/ http://zanfiz.ru/pryzhki-s-prisedaniyami/#comments Sat, 05 Dec 2015 21:31:58 +0000 http://zanfiz.ru/?p=9255 http://zanfiz.ru/pryzhki-s-prisedaniyami/feed/ 0 http://zanfiz.ru/rastyazhka-s-vypadom/ http://zanfiz.ru/rastyazhka-s-vypadom/#comments Fri, 04 Dec 2015 21:07:12 +0000 http://zanfiz.ru/?p=9250 http://zanfiz.ru/rastyazhka-s-vypadom/feed/ 0 http://zanfiz.ru/rastyazhka-alpinista/ http://zanfiz.ru/rastyazhka-alpinista/#comments Fri, 04 Dec 2015 20:58:50 +0000 http://zanfiz.ru/?p=9245 http://zanfiz.ru/rastyazhka-alpinista/feed/ 0 http://zanfiz.ru/tolchok-shtangi-ot-grudi-s-prisedom/ http://zanfiz.ru/tolchok-shtangi-ot-grudi-s-prisedom/#comments Thu, 19 Mar 2015 20:02:56 +0000 http://zanfiz.ru/?p=8102 http://zanfiz.ru/tolchok-shtangi-ot-grudi-s-prisedom/feed/ 0 http://zanfiz.ru/prisedaniya-pliye-s-ganteley/ http://zanfiz.ru/prisedaniya-pliye-s-ganteley/#comments Sun, 25 Jan 2015 16:42:49 +0000 http://zanfiz.ru/?p=7994 http://zanfiz.ru/prisedaniya-pliye-s-ganteley/feed/ 0 http://zanfiz.ru/yezda-na-lezhachem-velotrenazhere/ http://zanfiz.ru/yezda-na-lezhachem-velotrenazhere/#comments Wed, 21 Jan 2015 19:12:31 +0000 http://zanfiz.ru/?p=7989 http://zanfiz.ru/yezda-na-lezhachem-velotrenazhere/feed/ 0 http://zanfiz.ru/grebnoy-trenazher/ http://zanfiz.ru/grebnoy-trenazher/#comments Sun, 09 Nov 2014 15:58:17 +0000 http://zanfiz.ru/?p=7781 http://zanfiz.ru/grebnoy-trenazher/feed/ 0 http://zanfiz.ru/ellipticheskiy-trenazher-2/ http://zanfiz.ru/ellipticheskiy-trenazher-2/#comments Thu, 06 Nov 2014 17:57:14 +0000 http://zanfiz.ru/?p=7786 http://zanfiz.ru/ellipticheskiy-trenazher-2/feed/ 0 http://zanfiz.ru/ryvok-shtangi/ http://zanfiz.ru/ryvok-shtangi/#comments Mon, 04 Aug 2014 18:42:39 +0000 http://zanfiz.ru/?p=7546 http://zanfiz.ru/ryvok-shtangi/feed/ 0 http://zanfiz.ru/glubokiye-prisedaniya-so-shtangoy-2/ http://zanfiz.ru/glubokiye-prisedaniya-so-shtangoy-2/#comments Sun, 18 May 2014 17:49:18 +0000 http://zanfiz.ru/?p=6540 http://zanfiz.ru/glubokiye-prisedaniya-so-shtangoy-2/feed/ 0 http://zanfiz.ru/prisedaniya-so-shtangoy/ http://zanfiz.ru/prisedaniya-so-shtangoy/#comments Sun, 11 May 2014 15:59:42 +0000 http://zanfiz.ru/?p=6482 http://zanfiz.ru/prisedaniya-so-shtangoy/feed/ 0 http://zanfiz.ru/ryvkovaya-tyaga/ http://zanfiz.ru/ryvkovaya-tyaga/#comments Fri, 02 May 2014 18:44:40 +0000 http://zanfiz.ru/?p=6342 http://zanfiz.ru/ryvkovaya-tyaga/feed/ 1 http://zanfiz.ru/beg-na-begovoy-dorozhke/ http://zanfiz.ru/beg-na-begovoy-dorozhke/#comments Tue, 22 Apr 2014 18:41:22 +0000 http://zanfiz.ru/?p=6215 http://zanfiz.ru/beg-na-begovoy-dorozhke/feed/ 0 http://zanfiz.ru/khodba-na-begovoy-dorozhke/ http://zanfiz.ru/khodba-na-begovoy-dorozhke/#comments Sat, 19 Apr 2014 16:58:31 +0000 http://zanfiz.ru/?p=6124 http://zanfiz.ru/khodba-na-begovoy-dorozhke/feed/ 0 http://zanfiz.ru/pereprygivaniye-konusov-s-prodvizheniyem-vpered/ http://zanfiz.ru/pereprygivaniye-konusov-s-prodvizheniyem-vpered/#comments Sat, 22 Mar 2014 11:11:59 +0000 http://zanfiz.ru/?p=5547 http://zanfiz.ru/pereprygivaniye-konusov-s-prodvizheniyem-vpered/feed/ 0 http://zanfiz.ru/pereprygivaniye-konusa-bokom-s-posleduyushchim-uskoreniyem/ http://zanfiz.ru/pereprygivaniye-konusa-bokom-s-posleduyushchim-uskoreniyem/#comments Thu, 20 Mar 2014 19:37:57 +0000 http://zanfiz.ru/?p=5528 http://zanfiz.ru/pereprygivaniye-konusa-bokom-s-posleduyushchim-uskoreniyem/feed/ 0 http://zanfiz.ru/zaprygivaniya-na-yashchiki-s-raznoy-vysotoy/ http://zanfiz.ru/zaprygivaniya-na-yashchiki-s-raznoy-vysotoy/#comments Thu, 20 Mar 2014 19:32:25 +0000 http://zanfiz.ru/?p=5522 http://zanfiz.ru/zaprygivaniya-na-yashchiki-s-raznoy-vysotoy/feed/ 0 http://zanfiz.ru/bokovyye-vyprygivaniya-odnoy-nogoy/ http://zanfiz.ru/bokovyye-vyprygivaniya-odnoy-nogoy/#comments Sun, 16 Mar 2014 13:17:40 +0000 http://zanfiz.ru/?p=5406 http://zanfiz.ru/bokovyye-vyprygivaniya-odnoy-nogoy/feed/ 0 http://zanfiz.ru/bystryye-podskoki-s-prodvizheniyem-vperod/ http://zanfiz.ru/bystryye-podskoki-s-prodvizheniyem-vperod/#comments Sat, 15 Mar 2014 15:04:09 +0000 http://zanfiz.ru/?p=5384 http://zanfiz.ru/bystryye-podskoki-s-prodvizheniyem-vperod/feed/ 0 http://zanfiz.ru/prisedaniya-so-shtangoy-s-uzkoy-postanovkoy-stop/ http://zanfiz.ru/prisedaniya-so-shtangoy-s-uzkoy-postanovkoy-stop/#comments Mon, 10 Mar 2014 13:19:38 +0000 http://zanfiz.ru/?p=5252 http://zanfiz.ru/prisedaniya-so-shtangoy-s-uzkoy-postanovkoy-stop/feed/ 0 http://zanfiz.ru/vypryamleniye-nog-v-trenazhere/ http://zanfiz.ru/vypryamleniye-nog-v-trenazhere/#comments Thu, 06 Mar 2014 20:16:10 +0000 http://zanfiz.ru/?p=4848 http://zanfiz.ru/vypryamleniye-nog-v-trenazhere/feed/ 0 http://zanfiz.ru/yezda-na-velosipede/ http://zanfiz.ru/yezda-na-velosipede/#comments Thu, 06 Mar 2014 20:09:57 +0000 http://zanfiz.ru/?p=4844 http://zanfiz.ru/yezda-na-velosipede/feed/ 0 http://zanfiz.ru/prisedaniya-s-gantelyami-ispolzuya-skamyu/ http://zanfiz.ru/prisedaniya-s-gantelyami-ispolzuya-skamyu/#comments Sun, 23 Feb 2014 13:08:02 +0000 http://zanfiz.ru/?p=4517 http://zanfiz.ru/prisedaniya-s-gantelyami-ispolzuya-skamyu/feed/ 0 http://zanfiz.ru/prisedaniya-so-shtangoy-na-grudi-ispolzuya-skamyu/ http://zanfiz.ru/prisedaniya-so-shtangoy-na-grudi-ispolzuya-skamyu/#comments Sun, 23 Feb 2014 13:01:00 +0000 http://zanfiz.ru/?p=4513 http://zanfiz.ru/prisedaniya-so-shtangoy-na-grudi-ispolzuya-skamyu/feed/ 0 http://zanfiz.ru/stanovaya-tyaga/ http://zanfiz.ru/stanovaya-tyaga/#comments Thu, 20 Feb 2014 15:24:08 +0000 http://zanfiz.ru/?p=4471 http://zanfiz.ru/stanovaya-tyaga/feed/ 0 http://zanfiz.ru/gakk-prisedaniya/ http://zanfiz.ru/gakk-prisedaniya/#comments Wed, 19 Feb 2014 16:13:36 +0000 http://zanfiz.ru/?p=4448 http://zanfiz.ru/gakk-prisedaniya/feed/ 0 http://zanfiz.ru/prisedaniya-so-shtangoy-ispolzuya-yashchik/ http://zanfiz.ru/prisedaniya-so-shtangoy-ispolzuya-yashchik/#comments Wed, 19 Feb 2014 16:07:44 +0000 http://zanfiz.ru/?p=4444 http://zanfiz.ru/prisedaniya-so-shtangoy-ispolzuya-yashchik/feed/ 0 http://zanfiz.ru/zhim-nogami/ http://zanfiz.ru/zhim-nogami/#comments Wed, 19 Feb 2014 15:49:32 +0000 http://zanfiz.ru/?p=4438 http://zanfiz.ru/zhim-nogami/feed/ 0 http://zanfiz.ru/katanie-na-rolikovyx-konkax/ http://zanfiz.ru/katanie-na-rolikovyx-konkax/#comments Sun, 09 Feb 2014 20:58:08 +0000 http://zanfiz.ru/?p=4220 http://zanfiz.ru/katanie-na-rolikovyx-konkax/feed/ 0 http://zanfiz.ru/bokovye-pryzhki-cherez-platformu/ http://zanfiz.ru/bokovye-pryzhki-cherez-platformu/#comments Sat, 04 Jan 2014 15:46:30 +0000 http://zanfiz.ru/?p=3528 http://zanfiz.ru/bokovye-pryzhki-cherez-platformu/feed/ 0 http://zanfiz.ru/prisedaniya-s-sobstvennym-vesom/ http://zanfiz.ru/prisedaniya-s-sobstvennym-vesom/#comments Sat, 04 Jan 2014 15:29:11 +0000 http://zanfiz.ru/?p=3523 http://zanfiz.ru/prisedaniya-s-sobstvennym-vesom/feed/ 0 http://zanfiz.ru/burpi/ http://zanfiz.ru/burpi/#comments Fri, 18 Oct 2013 13:37:36 +0000 http://zanfiz.ru/?p=2207 http://zanfiz.ru/burpi/feed/ 0